Activitats dirigides sala

Planificar l’agenda i entrenar uns dies i en uns horaris establerts ajuda que el cos s’acostume més ràpid a una rutina, sobretot en el cas de les persones que són menys constants a l’hora de fer exercici. A més, les classes col·lectives transmeten positivisme i són una invitació a persones de diferents edats i nivells d’habilitat per unir-se en una experiència inclusiva amb el propòsit de millorar la condició física i, sobretot, de passar-ho bé.

bodybalance

bodycombat

bodypump

BODYJAM

bodystep

zumba

SUSPENSIÓ

gac

pilates

ACTIVA'T

spinning

SPINNING VIRTUAL

step

BE FIT EXTREM

bodybalance

bodycombat

bodypump

BODYJAM

bodystep

zumba

SUSPENSIÓ

gac

pilates

step

ACTIVA'T

spinning

spinning virtual

BE FIT EXTREM

Posa’t en forma al WIN!

Fes salut i posa’t en forma al WIN! Vine a gaudir de totes les activitats que t'ofereix el nou complex esportiu municipal de Tortosa!