Activitats dirigides sala

Planificar l’agenda i entrenar uns dies i en uns horaris establerts ajuda que el cos s’acostume més ràpid a una rutina, sobretot en el cas de les persones que són menys constants a l’hora de fer exercici. A més, les classes col·lectives transmeten positivisme i són una invitació a persones de diferents edats i nivells d’habilitat per unir-se en una experiència inclusiva amb el propòsit de millorar la condició física i, sobretot, de passar-ho bé.

bodybalance

bodycombat

bodypump

TRX

IOGA HATA

zumba

gac

pilates

CORE

IOGA VINYASA

spinning

SPINNING VIRTUAL

ACTIVA'T

bodybalance

spinning

gac

bodypump

TRX

BE FIT EXTREM

IOGA HATA

zumba

bodycombat

spinning virtual

pilates

ACTIVA'T

CORE

IOGA VINYASA

Posa’t en forma al WIN!

Fes salut i posa’t en forma al WIN! Vine a gaudir de totes les activitats que t'ofereix el nou complex esportiu municipal de Tortosa i Jesús!