Activitats dirigides sala
Planificar l’agenda i entrenar uns dies i en uns horaris establerts ajuda que el cos s’acostume més ràpid a una rutina, sobretot en el cas de les persones que són menys constants a l’hora de fer exercici. A més, les classes col·lectives transmeten positivisme i són una invitació a persones de diferents edats i nivells d’habilitat per unir-se en una experiència inclusiva amb el propòsit de millorar la condició física i, sobretot, de passar-ho bé.
bodybalance
bodycombat
bodypump
BODYJAM
bodystep
abdominals
zumba
SUSPENSIÓ
gac
pilates
ACTIVA'T
IOGA
spinning
SPINNING VIRTUAL
step
BE FIT EXTREM
HIIT
Estiraments
bodybalance
bodycombat
bodypump
BODYJAM
bodystep
zumba
SUSPENSIÓ
HIIT
abdominals
gac
pilates
step
ACTIVA'T
spinning
spinning virtual
BE FIT EXTREM
IOGA
Estiraments

Posa’t en forma al WIN!
Fes salut i posa’t en forma al WIN! Vine a gaudir de totes les activitats que t'ofereix el nou complex esportiu municipal de Tortosa i Jesús!