Aquadynamic

Què és l’aquadynamic?

Aquadynamic és un entrenament complet, sense impacte, divertit i amb resultats. Combina el treball cardiovascular i muscular utilitzant l’aigua com a resistència. Els seus exercicis són innovadors, dinàmics i molt efectius.

Aquadynamic és un desafiament aquàtic que permet aconseguir resultats independentment del nivell de fitness de cada usuari.

Beneficis de l’aquadynamic

  • Dinàmica classe d’aigua que combina cos i ment
  • Manté i augmenta el nivell de mobilitat i disminueix i prevé el dolor articular
  • Millora el to muscular i defineix la silueta
  • Crema greix corporal i redueix la retenció de líquids
  • Relaxa el cos gràcies a l’efecte d’hidromassatge
  • Estimula la circulació de la sang i millora la capacitat cardiorespiratòria

Posa’t en forma al WIN!

Fes salut i posa’t en forma al WIN! Vine a gaudir de totes les activitats que t'ofereix el nou complex esportiu municipal de Tortosa!