Blog
Supera el Blue Monday amb el WIN Monday
En els últims temps s’ha estès arreu del món, i en especial per les xarxes socials, que el Blue Monday és el dia més trist de l’any. Potser només és un mite, però al WIN volem que el superes de la millor manera que sabem: somrient i fent esport. Si diuen que per a...
Consells per mantenir-se en forma per Nadal
Arriba el pessebre, els regals i, sobretot, els àpats calòrics amb sobretaula. Durant el Nadal tenim més temps lliure, és moment de descansar, però també és important no abandonar l'activitat física. Us oferim un recull de consells per prevenir l'augment de pes i...
Horaris festes de Nadal 2019-2020
Coincidint amb el període de les festes de Nadal, del 23 de desembre de 2019 al 5 de gener de 2020, el WIN Complex Esportiu Tortosa tindrà uns horaris especials per a les activitats dirigides de piscina i fitness. Horaris del 23 al 29 de desembre ...
1r Campus de Nadal WIN
Enguany, dins el programa d’activitats anuals del WIN Complex Esportiu Tortosa, hem inclòs un campus de Nadal multiesport per a xiquets i xiquetes de P-3, P-4, P-5, 1r i 2n de primària, on podran gaudir de: jocs tradicionals, contacontes, psicomotricitat (P-3 i P-4),...
Primer aniversari WIN
Aquest mes de novembre farà un any que el WIN Complex Esportiu Tortosa va obrir les portes, començant un camí revolucionari en la relació de l’esport i la ciutadania del municipi de Tortosa. Actualment, el complex compta amb 2.800 abonats, a més de cursetistes i...
1r Open WIN de pàdel
Aquest mes de juliol al WIN Complex Esportiu organitzem el 1r Open WIN de pàdel. Un torneig en categoria mixt absolut (majors de 16 anys) obert a tothom. Us hi apunteu? Inscripcions: del 25 de juny al 5 de juliol, de dilluns a divendres, de 17.30 h a 19.30 h, a...
Fes-te voluntari dels World Sports Games!
Fes-te voluntari dels World Sports Games! Comptem amb tu! Del 2 al 7 de juliol tenim una cita amb la història: els World Sports Games Tortosa – Terres de l’Ebre 2019 (WSG). Es tracta d’un esdeveniment esportiu internacional amb milers de participants creat per a...
Èxit de la Primera Nit Solidària del WIN
El divendres 24 de maig passat es va celebrar la Primera Nit Solidària del WIN Complex Esportiu Tortosa, un esdeveniment dirigit a recaptar fons per a la promoció de la pràctica esportiva entre els xiquets de famílies amb vulnerabilitat social de Tortosa. L’activitat,...
Estiu WIN 2019: Xalem, fem esport i aprenem!
Estiu WIN 2019: Xalem, fem esport i aprenem! CAMPUS Als campus WIN s'ofereix als nens l'oportunitat de practicar un ampli ventall d'esports: activitats aquàtiques, esports de raqueta i de pilota, jocs tradicionals, tallers creatius, rítmica... i taller...
Primera Nit Solidària del WIN Tortosa
Dia: divendres 24 de maig, de 19.30 h a 00.30 h Lloc: pavelló municipal de Tortosa (Ferreries) Compra de donatius: Al WIN Complex Esportiu (anticipada) Al pavelló municipal (el dia de l'acte) El pròxim divendres 24 de maig, el WIN Complex Esportiu Tortosa organitza la...
Gemma Pous: “La piscina del WIN permetrà consolidar Tortosa com a referent esportiu”
Entrevista a Gemma Pous, representant de la Federació Catalana de Natació a les TE Des de principi d'any l’exnedadora tortosina Gemma Pous és la representant de la Federació Catalana de Natació a les Terres de l'Ebre. La seva presentació en públic es va fer fa unes...
Josep Estrada: “En només mitja hora, les classes de suspensió permeten activar tot el cos”
Entrevista a Josep Estrada, tècnic esportiu del WIN Vols millorar la coordinació, la flexibilitat, entrenar les abdominals i augmentar la resistència muscular? Amb dues cintes penjades al sostre i una mica de constància n'hi ha prou per a posar en pràctica exercicis...
