Abdominals
Què és el programa abdominals?
El programa abdominals és un mètode d’exercicis localitzats a la zona mitjana del cos (core) destinat a reforçar la musculatura de l’abdomen i l’esquena. Ràpid i efectiu. Atreveix-t’hi!
Beneficis del programa abdominals
- Tonifica la musculatura de la zona mitjana o core per evitar desequilibris.
- Afavoreix adoptar una millor postura corporal.
Horaris activitats dirigides fitness WIN Tortosa
Horaris activitats dirigides fitness WIN Jesús
Posa’t en forma al WIN!
Fes salut i posa’t en forma al WIN! Vine a gaudir de totes les activitats que t'ofereix el nou complex esportiu municipal de Tortosa i Jesús!